Dein Weg vom Marathon zum Ultra (Trail)

Du hast Marathons gemeistert und willst jetzt den Schritt auf längere Distanzen wagen? Dann bist du hier richtig. Trail-Wissen bietet dir praxisnahe Artikel speziell für Marathon-Läufer:innen, die ihren ersten Ultramarathon, Trail-Ultra oder ihren ersten Etappenlauf planen.

Von Trainingsplanung über Ernährungsstrategien bis zu mentaler Vorbereitung – hier findest du ehrliches Wissen aus jahrelangem Trailrunning und Coaching. Kein therotisches Blabla, sondern Erfahrungen aus der Praxis: Was funktioniert wirklich? Wo liegen die häufigsten Fehler? Wie kommst du sicher ans Ziel?